Wechseljahre – Fluch oder segen?
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Wechseljahre
Wechseljahre – Fluch oder Segen
Dabei können die Wechseljahre auch als Befreiung erlebt werden. Die Kinder sind selbständig, der gewonnene Freiraum ermöglicht neue Kräfte und Ideen. Möglicherweise hatten Sie jahrzehntelang Probleme mit einer schmerzhaften Monatsblutung oder litten unter den Nebenwirkungen ihres Verhütungsmittels. So manche Frau vermag erst im reiferen Alter ihre Sexualität entspannt zu genießen. Gerade jetzt ist die Zeit Zwischenbilanz zu ziehen und gegebenenfalls Lebensziele zu korrigieren. Setzen Sie sich bewußt mit dieser Situation auseinander, suchen Sie das Gespräch mit Ihrem Partner und entdecken diesen Lebensabschnitt neu.
Natürlich gibt es viele körperliche Veränderungen. Die hormonelle Situation ändert sich. Unregelmäßig Zyklen. Ausbleiben der Periode, verminderte Haut- und Schleimhautdurchblutung, Schlafstörung, vegetative Beschwerden wie Schwitzen, Unruhezustände, Stimmungstiefs um nur einige zu nennen.
Glücklicherweise kommen diese Symptome nicht bei allen Damen vor. Ca 40 % von ihnen klagen überhaupt nicht über diese Umstände. Sollten die Wechseljahre jedoch ernsthaftere Probleme wie ständige Hitzewallungen, Kopfschmerzen oder Schwindel bereiten, hält die moderne Gynäkologie ein breites Spektrum an Behandlungsmöglichkeiten bereit.
Homöopathie in den Wechseljahren
Da die Wechseljahre ein natürlicher Prozeß sind können die Veränderungen durch Hormonmangel nicht aufgehalten werden. Aber es gibt Möglichkeiten mittels Homöopathie die Symptome zu verbessern und das vegetative Nervensystem zu unterstützen. Gerade wenn der neue Lebensabschnitt nicht akzeptiert wird und sich die Beschwerden verstärken, hat die Homöopathie die Möglichkeit die Bahnung der Lebenskraft zu steuern und Symptome zu lindern.
Naturheilverfahren - Akupunktur
Naturheilverfahren - Phytotherapie
Hormonersatztherapie
Lifestyleberatung
Knochendichtemessung
Vorteile
- keine Strahlenbelastung, schmerzlos
- unkomplizierte Therapiekontrolle
- kurze Untersuchungszeit
Die erste Messung sollte zu Beginn der Wechseljahre durchgeführt werden Besonders bei Risikofaktoren wie
Inkontinenzberatung Inkontinenz - ein Tabuthema
Durch gezieltes Beckenbodentraining wird versucht die Belastung des Beckenbodens zu reduzieren gegebenenfalls wird auch eine Stimulation der Beckenbodenmuskulatur durchgeführt.
Sollten diese Methoden nicht zum Erfolg führen können durch einen kleinen Eingriff die Beschwerden verbessert werden.
Dermatokosmetik in den Wechseljahren
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